1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 167.3 g | 60% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 29.2 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.0 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 499.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая спагетти
Сырая спагетти - универсальная итальянская основа, изготовленная в основном из дурум-пшеничной манны и воды. Эта длинная, тонкая паста известна своей плотной текстурой и способностью впитывать вкусы, что делает ее любимой во множестве блюд, от классической спагетти маринары до сытных паста салатов. Богатая углеводами, сырая спагетти обеспечивает быстрый заряд энергии, но будьте внимательны к размерам порций, чтобы поддерживать сбалансированное питание. Хотя сама по себе она не является вредной, сочетание ее с свежими овощами или постными белками может преобразить ваш прием пищи, превратив этот простой ингредиент в питательное удовольствие. Наслаждайтесь бесконечными кулинарными возможностями!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
