1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Калории |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 167.3 g | 60% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.2 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.0 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 499.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырая паста - универсальный продукт, состоящий в основном из пшеничной муки и воды, часто обогащенный питательными веществами, такими как яйца или железо. Происходящая из Италии, она служит основой для бесчисленных блюд различных кухонь, от классического спагетти до сытной лазаньи. Обладая низким содержанием жиров и богатая углеводами, сырая паста обеспечивает быстрый источник энергии. Тем не менее важно следить за размерами порций, поскольку вместе с плотными соусами она может способствовать повышенному содержанию калорий. Умеренное потребление сырой пасты - чудесное дополнение к сбалансированному рациону питания!