сырая макаронная изделия

сырая макаронная изделия

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
415.5
калории
15.3
белки
84.1
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
415.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.7 mg 0%
Общие Углеводы 84.1 g 30%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 3.0 g
белки 15.3 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 22.4 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 249.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.5%
14.8%
3.7%
Жиры: 15 cal (3.7%)
Белки: 61 cal (14.8%)
Углеводы: 336 cal (81.5%)

About сырая макаронная изделия

Сырая макаронная изделия - универсальная паста из твердой пшеницы, воды и иногда яиц, происходят из Италии. Это небольшое, трубчатое удовольствие служит основой для бесчисленных блюд, от утешительного макарони с сыром до сытных салатов. Она бедна жирами и обогащена углеводами, обеспечивая быстрый источник энергии, идеальный для поддержания активности в течение дня. Хотя сама по себе она не является полноценным белком, она прекрасно сочетается с овощами, мясом и соусами для сбалансированного питания. Просто помните, что важно не переборщить - чрезмерное употребление может привести к лишним калориям. Добавьте в своё кулинарное искусство классическое очарование сырых макаронных изделий!