1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 94.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.8 mg | 7% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 473.9 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ulundu Wadeh - это вкусная закуска из Южной Индии, приготовленная из муки черного грама, смешанной с пряностями и ароматными травами. Эти пикантные кусочки обжаривают до золотистой хрустящей корочки, оставаясь мягкими и пушистыми внутри. Происходящие из Тамилнада, Улунду Вадех часто употребляют в качестве основного завтрака или угощения к чаю. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, они обеспечивают питательный прилив, хотя процесс жарки добавляет калории. Независимо от того, подаются они с кисловатым чатни или самбар, Улунду Вадех - это ароматная изысканность, возвеличивающая традиционную южноиндийскую кухню!