Улунду вада

Улунду вада

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (45 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
789.5
калории
26.3
белки
78.9
углеводы
42.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
789.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.1 g 53%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1052.6 mg 45%
Общие Углеводы 78.9 g 28%
Пищевые Волокна 10.5 g 37%
Сахара 5.3 g
белки 26.3 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 105.3 mg 8%
Железо 5.3 mg 29%
Калий 526.3 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.4%
Жиры: 378 cal (47.4%)
Белки: 105 cal (13.2%)
Углеводы: 315 cal (39.5%)

About Улунду вада

Улундху Вада - вкусное южноиндийское лакомство, приготовленное из черных гороховых линз, известное своей хрустящей внешностью и мягким, ароматным центром. Эти соленые хрустящие оладьи часто приправляют специями, такими как кумин и черный перец, а также иногда обогащают травами, такими как листья карри. Пошедшие из Тамильской кухни, Улундху Вада обычно употребляют в качестве закуски или завтрака, часто подают с кокосовым чатни или самбаром. Благодаря богатому содержанию белка и клетчатки, они предлагают полезную альтернативу многим жареным закускам, делая их более здоровым удовольствием. Независимо от праздничного случая или повседневного приема пищи, Улундху Вада всегда радует!