Улава чару

Улава чару

Soup

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
8.2
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.7%
18.0%
17.3%
Жиры: 31 cal (17.3%)
Белки: 32 cal (18.0%)
Углеводы: 117 cal (64.7%)

About Улава чару

Улава Чару - традиционное блюдо, происходящее из южных регионов Индии, особенно из Андхра-Прадеша. Этот ароматный, легкий суп готовится из цельного урад-дала, пропитанного смесью специй, таких как тмин, имбирь и черный перец, что создает уникальный уютный вкус. Богатый белком и клетчаткой, Улава Чару не только питательный, но также помогает пищеварению, делая его полноценным дополнением к вашему обеду. Часто употребляется с парным рисом или в качестве самостоятельного блюда, он воплощает в себе суть индийской домашней пищи, идеально подходящей для здорового образа жизни.