Салат удон

Салат удон

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.7%
12.1%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 37 cal (12.1%)
Углеводы: 188 cal (60.7%)

About Салат удон

Салат Удон - это освежающее и питательное блюдо, которое сочетает упругие удон-лапшу с хрустящими овощами, такими как огурцы, морковь и болгарский перец. Изначально из Японии, этот салат демонстрирует яркие вкусы азиатской кухни, часто дополняемые кислым соусом из кунжута или соевым маслом. Богатый клетчаткой от овощей и белком от лапши, салат Удон предлагает удовлетворительное сочетание, которое легкое, но сытное. Он идеально подходит как здоровая ланчевая опция или в качестве красочного гарнира к ужину, добавляя радужное разнообразие на ваш стол. Наслаждайтесь гармонией текстур и вкусов в каждом кусочке!