1 serving (50 grams) contains 109 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
516.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 85.3 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.2 mg | 10% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 237.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два тортильи
Два тортильи - вкусный и универсальный стапл мексиканской кухни, созданный из простых ингредиентов, таких как кукуруза или пшеничная мука, вода и щепотка соли. Эти тонкие, круглые шедевры идеально подходят для заворачивания ваших любимых начинок, от гриль-овощей до ароматного мяса. Хотя традиционные тортильи могут содержать много калорий, выбор полнозерновых или кукурузных видов придает более здоровое вращение, обогащенное волокнами и важными питательными веществами. Насладитесь ими в качестве основы для тако, энчиладас или просто с намазкой гуакамоле для вкусной и удовлетворительной закуски. Погрузитесь в богатые вкусы Двух тортильи и придайте новый уровень своему следующему блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
