Blog Research API Download App
Два ломтка помидора

Два ломтка помидора

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
47.6
калории
2.4
белки
10.7
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
47.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 10.7 g 3%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.0%
16.6%
9.3%
Жиры: 5 cal (9.3%)
Белки: 9 cal (16.6%)
Углеводы: 42 cal (74.0%)

About Два ломтка помидора

Два кусочка помидора - это яркое свежее продолжение любимого классического блюда. Из сочных спелых помидоров каждый кусочек просто лучит вкусом, идеально подходит для салатов, бутербродов или как легкая закуска. Изначально из средиземноморской кухни эти кусочки воплощают суть здорового питания, богатые витаминами A и C, антиоксидантами и бедные калориями. Будь то сырыми или слегка обжаренными, они придают приятный хруст и яркость вашим блюдам. Погрузитесь в доброту двух кусочков помидора - простой, но восхитительный способ улучшить ваши блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.