1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два тоста и яйца по-бенедиктовски
Два тоста и яйца-пашот - это восхитительная классика завтрака, которая идеально сочетает в себе простоту и вкус. Это блюдо состоит из двух ломтей легко поджаренного цельнозернового хлеба, увенчанных совершенно приготовленными яйцами-пашот, чей кремовый желток готов лопнуть и наполнить каждый кусочек богатством. Происходящее из традиционного английского завтрака, оно одновременно питательно и удовлетворительно. Цельнозерновой тост обеспечивает клетчатку, а яйца-пашот приносят белок и важные витамины без добавленного жира от жарки. Наслаждайтесь этим полезным блюдом в качестве питательного начала вашего дня, совмещая изысканность и заботу о здоровье!
