1 serving (340 grams) contains 310 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
215.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 4.4 g | 15% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 4.9 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два маленьких запеченных картофеля
Два небольших запеченных картофеля — восторг для гурманов, нежные клубней, идеально запеченные до золотистой хрустящей корочки. Исходя из классических традиций питания на основе комфорт-фуда, каждый картофель наполнен воздушным вкусом, предлагая теплый и удовлетворительный вкус. Хотя они являются отличным гарниром, они также бедны калориями и богаты витаминами, обеспечивая хороший источник калия и клетчатки. Посыпьте их свежими травами, ложкой греческого йогурта или вашими любимыми приправами для здорового изюминки. Нравятся они в отдельности или как дополнение к любому блюду, Два небольших запеченных картофеля — простое, питательное удовольствие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
