1 serving (64 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.4 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1037.0 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 103.7 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 14.8 g | 52% | |
| Сахара | 14.8 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 148.1 mg | 11% | |
| Железо | 6.7 mg | 37% | |
| Калий | 296.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два куска пшеничного тоста
Два ломтика пшеничного тоста являются полезной завтрака стопкой, изготовленной из цельного зерна пшеницы, придавая богатый ореховый вкус вашему утреннему ритуалу. Наполненные клетчаткой, эти золотистые ломтики не только вкусные, но и выбор для здоровья сердца! Пошедший из простых домашних кухонь, пшеничный тост приобрел мировую популярность благодаря своей универсальности. Будь то с авокадо, джемом или просто кусочком масла, он предлагает удовлетворительный старт дня. В качестве низкокалорийной опции, это отличный выбор для тех, кто следит за своим весом, делая Два ломтика пшеничного тоста идеальным сочетанием вкуса и питания.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
