1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 29.8 g | 59% | |
| Витамин D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два яичницы
Два яйца-болтунчика - это классическое завтраковое блюдо, включающее в себя два пушистых, взбитых яйца, приготовленных до идеального состояния. Беря свое начало из различных кухонь по всему миру, это простое, но насыщенное блюдо полюбилось за свою универсальность. Богатые белком, Два Яйца-болтунчика предлагают питательный старт вашему дню, способствуют здоровью мышц и обеспечивают энергией. Вы можете насладиться ими в чистом виде или изменить, добавив свежие травы, сыр или овощи для дополнительного вкусового буста. Хотя это вкусно, умеренность важна, так как яйца могут быть высокими по содержанию холестерина. Погрузитесь в Два Яйца-болтунчика для полезного и утешительного завтрака, который заряжает вас на утро!
