Blog Research API Download App
two самоса

two самоса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
623.8
калории
11.9
белки
73.8
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
623.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 73.8 g 26%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.5%
7.7%
44.9%
Жиры: 279 cal (44.9%)
Белки: 47 cal (7.7%)
Углеводы: 295 cal (47.5%)

About two самоса

Два самоса - это восхитительные, хрустящие пирожки, наполненные ароматным картофелем, горошком и пряными травами. Исходя из индийской кухни, эти популярные закуски приносят взрыв вкуса с каждым укусом. Хотя традиционно их жарят, можно найти более здоровые запеченные версии, не утратившие того неповторимого хруста. Богатые клетчаткой и насыщенные яркими специями, эти два самоса станут вкусным угощением, удовлетворяющим ваши желания без ущерба для вкуса. Наслаждайтесь ими в качестве закуски или аппетитного угощения, идеального для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.