1 serving (88 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.7 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 8.5 g | 42% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 992.0 mg | 330% | |
| Натрий | 373.3 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 234.7 mcg | 1173% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 336 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About два средних яйца
Два яйца среднего размера - универсальный продукт во многих кухнях по всему миру. Наполненные высококачественным белком, важными витаминами и минералами, эти яйца предлагают отличный старт вашего дня. Они являются ключевым ингредиентом в различных кухнях, от пышных омлетов до богатых соусов и выпечки. Хотя они содержат холестерин, исследования показывают, что умеренное потребление может быть частью здорового питания, способствуя росту мышц и здоровью мозга. Наслаждайтесь ими всмятку, яичницей или вареными яйцами для вкусного и питательного блюда в любое время дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
