1 serving (68 grams) contains 34 calories, 7.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 381.9 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 2.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 25.0 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 375.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два крупных вареных яйца без желтка
Два крупных сваренных яйца без желтка - это богатый белком выбор, идеальный для любого приема пищи. Каждое белок яйца богато важными питательными веществами, включая селен и рибофлавин, при этом содержит мало калорий. Происходящие из различных кухонь по всему миру, эти яйца подходят тем, кто ищет легкую, но насыщенную опцию. Идеальны для контроля веса, они предлагают здоровую альтернативу, уменьшая содержание жира, обычно присутствующее в желтках. Наслаждайтесь ими, нарезанными в салатах или посыпанными специями как закуска, испытывая полезный образ жизни с каждым укусом.
