1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 587.3 mg | 195% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два жареных яйца с тостом
Два жареных яйца на гренке - это простое, но удовлетворительное блюдо, сочетающее насыщенный вкус идеально приготовленных яиц с приятным хрустом тоста. Поначалу блюдо происходит из классических традиций завтрака, и оно стало неотъемлемой частью различных кухонь. Золотистые желтки, уютно расположенные на хрустящем тосте, обеспечивают великолепный источник белка и полезных жиров, а тост добавляет клетчатку к вашему приему пищи. Наслаждайтесь им как есть или дополните шепоткой соли, перца или свежих трав. Погрузитесь в это полезное завтраком, идеальное для начала дня!
