Два шашлыка из рыбы

Два шашлыка из рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
41.2
белки
2.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.4%
58.7%
37.8%
Жиры: 106 cal (37.8%)
Белки: 164 cal (58.7%)
Углеводы: 9 cal (3.4%)

About Два шашлыка из рыбы

Два шампура с рыбой - великолепное сочетание сочной, маринованной рыбы, приготовленной на бамбуковых шампурах до идеального состояния. Вдохновленные средиземноморской кухней, эти шампуры содержат смесь свежего лосося и нежного креветок, посыпанных сочным лимоном, чесноком и щепоткой ароматных трав. Наполненные белком и богатые ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, они предлагают здоровый вариант блюда с овеществляющим сердце действием для любого приема пищи. Прекрасно обжаренные снаружи, при этом сочные внутри, шампуры с двумя видами рыбы - это вкусный способ насладиться вкусом моря, сохраняя легкий и питательный характер вашего стола.