1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About два яйца "по-королевски"
Два Яйца "Солнечница" - классическое завтраканое блюдо, предлагающее идеально приготовленные яйца с нежными белками и текучим желтком. По происхождению из американской кухни, это простое, но удовлетворительное блюдо обычно подается рядом с хрустящим беконом или свежими овощами. Яйца богаты белком и полезными жирами, содержащими витамины, такие как B12 и D. Хотя «солнечница» прекрасно сочетается со вкуснотой и привычной пищей, дополнение их цельными зерновыми или авокадо может еще более улучшить блюдо, добавив клетчатку и полезные жиры для сердца. Наслаждайтесь прекрасным вкусом двух яиц "солнечницы" - восхитительный способ начать свой день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
