1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.1 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 86 mg | 28% | |
| Натрий | 84.7 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.6 g | 71% | |
| Витамин D | 8.7 mcg | 43% | |
| Кальций | 8.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 228.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два куриных грудки
Два куриных грудных филе - вкусный и универсальный продукт, который входит в состав многих кухонь. Будучи нежными и богатыми белком, эти отруби отлично подходят для жарки, запекания или тушения. Богатые важными питательными веществами, они обеспечивают организм здоровой порцией витаминов группы B и минералов, что делает их отличным выбором для поддержания энергии и здоровья мышц. Будь то маринованные в пикантных травах, обсыпанные специями или подаваемые с свежим салатом, две куриные грудки можно насладиться как полезным блюдом без вины. Разгрузитесь этим ароматным и питательным вариантом, удовлетворив свои вкусовые рецепторы и следя за своим здоровьем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
