1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 888.1 mg | 296% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Два отварных яйца
Два отваренных яйца - простое, но питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи в течение дня. Наполненные белком и важными питательными веществами, эти яйца являются неотъемлемой частью различных кулинарных культур по всему миру, от классических американских завтраков до средиземноморских салатов. Каждое яйцо богато витаминами B12 и D, что делает их отличным выбором для поддержания энергии и здоровья костей. Они бедны углеводами и богаты полезными жирами, идеальны для тех, кто придерживается сбалансированной диеты. Плюс, готовятся они быстро и легко! Наслаждайтесь ими сами по себе или добавьте в ваши любимые блюда для зарядки энергией.
