1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 14.1 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченные сладкие картофелины
Дважды запеченные сладкие картофелины – это восхитительное сочетание домашней еды и питательных ингредиентов. Поначалу появившиеся в традиционной американской кухне, эти насыщенные сладкие картофелины выпекаются до готовности, затем тщательно вычищаются изнутри и смешиваются с кремовым греческим йогуртом, немного кленового сиропа и пряностями, такими как корица и мускатный орех. Начинка возвращается обратно в кожуру, и картофельный гарнир запекается второй раз до получения аппетитной карамелизованной корочки. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, они не только доставляют удовольствие вашим вкусовым рецепторам, но и являются здоровым выбором. Они идеально подходят в качестве гарнира или удовлетворяющего вегетарианского блюда – эти дважды запеченные картофелины – это здоровая изысканность, за которую вы не захотите упустить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
