Blog Research API Download App
проштампованный картофель

проштампованный картофель

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
7.1
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.0%
9.5%
35.5%
Жиры: 106 cal (35.5%)
Белки: 28 cal (9.5%)
Углеводы: 164 cal (55.0%)

About проштампованный картофель

Дважды запеченный картофель - это великолепное утешительное блюдо, возникшее в американской кухне. Это изысканное блюдо начинается с воздушного картофеля руссет, запеченного до идеального состояния, а затем выдолбленного для того, чтобы в него вместилась кремовая смесь из маслянистого картофельного пюре, сметаны, сыра и зеленого лука. После чего картофель щедро наполняется обратно в хрустящую кожицу и запекается снова до золотистого, хрустящего финиша. Хотя это блюдо богатое и пикантное, стоит отметить, что дважды запеченный картофель может быть высококалорийным и жирным, но его легко можно сделать более легким, используя нежирные молочные продукты и добавляя овощи, такие как шпинат или брокколи. Насладитесь этим великолепным сочетанием текстур и вкусов как насыщающим гарниром или сытным основным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.