1 serving (100 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
290.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.9 mg | 13% | |
| Натрий | 96.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 40.9 g | 81% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 216.3 mg | 16% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 240.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About творог
Творог - это традиционный восточноевропейский сыр, часто встречающийся в русской и украинской кухне. Изготовленный из свернутого молока, он имеет кремовую текстуру и слегка кисловатый вкус. Богатый белком и низким содержанием жира, творог - это здоровый выбор, наполненный необходимыми витаминами и минералами, необходимыми для восстановления мышц и здоровья костей. Он также универсален - наслаждайтесь им в сладких блюдах, таких как блины и выпечка, или смешанным с травами для ароматного вкуса. Творог по-настоящему воплощает дух здорового, питательного питания, делая его любимым продуктом у нескольких поколений.
