1 serving (50 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.1 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 4731.8 mg | 205% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 94.6 g | 189% | |
| Витамин D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Туё
Туё - это традиционная филиппинская вяленая рыба, часто изготавливаемая из сельди или других мелких рыб, приправленная и высушенная на солнце для незабываемого вкуса. Эту деликатесу обычно употребляют с рисом, создавая аппетитный, умами-опыт, от которого трудно устоять. Наполненный белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, Туё обеспечивает организм основными питательными веществами, при этом контролируя калорийность. Однако будьте внимательны к его содержанию соли, поскольку оно может быть довольно высоким. Погрузитесь в это любимое блюдо и наслаждайтесь вкусом филиппинской культуры!
