Тосканская суп со свининой и кале

Тосканская суп со свининой и кале

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
8.1
белки
13.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 4.1 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 2.7 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.5%
18.3%
51.3%
Жиры: 90 cal (51.3%)
Белки: 32 cal (18.3%)
Углеводы: 54 cal (30.5%)

About Тосканская суп со свининой и кале

Суп Тосканы с колбасой и кале - это сытное и ароматное блюдо, приносящее вкус Италии на ваш стол. Этот утешающий суп сочетает в себе ароматную итальянскую колбасу, свежий кале и нежные картофельные кусочки, тушеные в богатом бульоне, просоченном чесноком и специями. Первоначально созданный в деревенских кухнях Тосканы, он насыщен питательными веществами, предлагая отличный источник белка и витаминов из зелени. Хотя он богат своей ароматной колбасой, вы легко можете сделать его более легким, используя индейку вместо свинины или добавляя больше овощей. Идеально подходит для уютного ужина, этот суп согревает как тело, так и душу!