1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
19.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 85 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 198.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тосканская капуста
Тосканский кале - это крепкое листовое растение, также известное как каволо неро, происходящее из солнечных полей Тосканы, Италия. С его темно-зелеными, морщинистыми листьями и плотной текстурой, он является неотъемлемым элементом итальянской кухни, часто присутствует в супах, салатах и пастных блюдах. Богатый витаминами А, С и К, тосканский кале богат антиоксидантами, поддерживая общее здоровье и укрепляя иммунную систему. Волокно в его составе способствует пищеварению, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим универсальным суперпродуктом как вкусным дополнением к вашей диете, которое полезно и вкусно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
