Тосканский куриный запеканка

Тосканский куриный запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
33.0
белки
9.4
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 33.0 g 66%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.8%
34.6%
55.6%
Жиры: 212 cal (55.6%)
Белки: 132 cal (34.6%)
Углеводы: 37 cal (9.8%)

About Тосканский куриный запеканка

Запеканка с тосканским курицей - восхитительное блюдо в итальянском стиле, которое демонстрирует нежные куриные грудки, запеченные до совершенства с сушеными помидорами, свежим шпинатом и сливочным сыром моцарелла. Пропитанное ароматным чесноком и травами, это блюдо передает богатые вкусы Тосканы. Наполненное белком и загруженное овощами, это более здоровый вариант, который не экономит на вкусе. Яркие цвета и сытные ингредиенты делают его не только насыщенным, но и полезным, идеальным для семейного ужина. Насладитесь уютной эссенцией Италии с этой восхитительной запеченкой, где каждый кусочек - это вкус сельской местности!