1 serving (135 grams) contains 212 calories, 33.2 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.1 g | ||
| Холестерин | 83.7 mg | 27% | |
| Натрий | 384.8 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.2 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 198.4 mg | 15% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 386.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черепаха
Черепаха - захватывающее блюдо, сочетающее в себе свежесть и вкус. Поначалу из различных кухонь по всему миру, в частности, из азиатских и южноамериканских традиций, черепаховый суп часто готовят из нежного, постного мяса черепахи, богатых специй и ароматного бульона. Наполненное белком и необходимыми питательными веществами, мясо черепахи бедно жира, предлагая здоровую альтернативу другим красным мясам. Тем не менее, важно помнить о источнике, так как некоторые виды черепах находятся под угрозой исчезновения. Употребляемое с умеренностью, бычки не только радуют вкусовые рецепторы, но также связывают нас с кулинарным наследием.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Черепаха DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
