Репа и картофель

Репа и картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
65.5
калории
2.2
белки
15.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
65.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 70.9 mg 3%
Общие Углеводы 15.3 g 5%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 8.9 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.9 mg 5%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 450.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.2%
12.3%
2.5%
Жиры: 1 cal (2.5%)
Белки: 8 cal (12.3%)
Углеводы: 61 cal (85.2%)

About Репа и картофель

Репа и картофель - это восхитительное блюдо, сочетающее ароматы репы с утоляющей кремовостью картофеля. Исходящее из деревенских кухонь, это сытное блюдо сочетает эти два корнеплода, часто пряные травами и специями для взрыва вкусовых ощущений. Наполненные витаминами и минералами, репа предлагает низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, тогда как картофель предлагает насыщающую энергию. Вместе они создают питательный, но изысканный опыт, идеальный для любого приема пищи. Наслаждайтесь репой и картофелем как полезным, насыщенным блюдом, которое празднует простые, полезные ингредиенты!