1 serving (130 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
65.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 70.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 8.9 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.9 mg | 5% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 450.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Репа и картофель
Репа и картофель - это восхитительное блюдо, сочетающее ароматы репы с утоляющей кремовостью картофеля. Исходящее из деревенских кухонь, это сытное блюдо сочетает эти два корнеплода, часто пряные травами и специями для взрыва вкусовых ощущений. Наполненные витаминами и минералами, репа предлагает низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, тогда как картофель предлагает насыщающую энергию. Вместе они создают питательный, но изысканный опыт, идеальный для любого приема пищи. Наслаждайтесь репой и картофелем как полезным, насыщенным блюдом, которое празднует простые, полезные ингредиенты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
