Жёлтый рис с куркумой

Жёлтый рис с куркумой

Grain

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
6.4
белки
64.0
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.0 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 80.0 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

82.5%
8.2%
9.3%
Жиры: 28 cal (9.3%)
Белки: 25 cal (8.2%)
Углеводы: 256 cal (82.5%)

About Жёлтый рис с куркумой

Рис жёлтого цвета с куркумой - это яркое и ароматное блюдо, выполненное из воздушного риса, пропитанного землянистыми нотами куркумы и часто дополненное специями, такими как тмин и кориандр. Это блюдо происходит из кухни Южной Азии, где оно празднуется не только за свой потрясающий цвет, но и за свои пользу для здоровья. Куркума, известная своими противовоспалительными свойствами, идеально подходит для сочетания с яркими овощами, такими как горошек и морковь, добавляя и питательность, и вкус. Наслаждайтесь этим полезным гарниром, который улучшает любое блюдо и радует ваши вкусовые рецепторы своим теплом и богатством.