Корень куркумы

Корень куркумы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
842.9
калории
19.0
белки
154.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
842.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 90.5 mg 3%
Общие Углеводы 154.8 g 56%
Пищевые Волокна 50 g 178%
Сахара 7.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 435.7 mg 33%
Железо 98.6 mg 547%
Калий 6011.9 mg 127%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.1%
8.4%
23.6%
Жиры: 214 cal (23.6%)
Белки: 76 cal (8.4%)
Углеводы: 619 cal (68.1%)

About Корень куркумы

Корень куркумы - яркая, золотистая специя, получаемая из растения Curcuma longa, происходящего из Юго-Восточной Азии и глубоко укорененного в индийской кулинарии. Известный своим теплым, землистым вкусом, куркума является ключевым ингредиентом в карри и традиционных блюдах. Она обладает впечатляющим набором полезных свойств благодаря активному веществу куркумину, который является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Исследования показывают, что куркума может поддерживать здоровье суставов, улучшать функции мозга и укреплять иммунную систему. Благодаря своему уникальному вкусу и целебным свойствам, корень куркумы является ценным дополнением к вашей кухне и здоровому образу жизни.