Blog Research API Download App
Куркума порошок

Куркума порошок

Spice

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
941.2
калории
23.5
белки
164.7
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
941.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 117.6 mg 5%
Общие Углеводы 164.7 g 59%
Пищевые Волокна 58.8 g 210%
Сахара 11.8 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1411.8 mg 108%
Железо 70.6 mg 392%
Калий 5882.4 mg 125%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.3%
9.7%
21.9%
Жиры: 211 cal (21.9%)
Белки: 94 cal (9.7%)
Углеводы: 658 cal (68.3%)

About Куркума порошок

Куркумин — это золотистая специя, получаемая из корня куркумы длинной (Curcuma longa), происходящей из Юго-Восточной Азии. Известный своим тёплым, землистым вкусом, куркума является неотъемлемым компонентом индийской кухни и часто используется в карри, рисовых блюдах и маринадах. Богатый куркумином, куркума обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, способствуя общему здоровью и благополучию. От укрепления иммунитета до улучшения состояния кожи, эта яркая специя — не только кулинарное удовольствие, но и натуральное средство. Приобщитесь к силе куркумы для добавления аромата и полезных веществ к вашим блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.