1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с куркумой и луком
Рис с куркумой и луком - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее в себе пушистый рис с карамелизованным луком и теплой землянистостью куркумы. Это восхитительное блюдо, ставшее частью кухни Южной Азии, не только легко готовится, но и обладает множеством полезных свойств. Куркума известна своими противовоспалительными свойствами, а лук добавляет важные витамины и антиоксиданты. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо по себе, это красочное блюдо добавит взрыв вкуса и питательных веществ на ваш стол, сделав его здоровым выбором для всех, кто ищет вкусную удобную пищу.
