Индейка и сыр в тортилье

Индейка и сыр в тортилье

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.0%
26.0%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 94 cal (26.0%)
Углеводы: 141 cal (39.0%)

About Индейка и сыр в тортилье

Сэндвич с индеекой и сыром - вкусный и питательный вариант блюда, идеальный для любого времени суток. Этот восхитительный ролл содержит нежные ломтики индейки, богатые белком и бедные жирами, завернутые в сливочный сыр для насыщенного вкуса. Свежие, хрустящие овощи, такие как салат и помидоры, добавляют освежающую хрустящесть, а лаваш из цельного зерна обеспечивает клетчатку, чтобы вы чувствовали себя наедине. Изначально появившийся из классических деликатесных бутербродов, этот ролл придает знакомому любимому блюду здоровое воплощение. Будь то быстрый ланч или сытный перекус, сэндвич с индеекой и сыром - это и вкусно, и полезно для вас!