Турецкий йогурт

Турецкий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
224.8
калории
13.0
белки
8.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
224.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.5 mg 11%
Натрий 85.2 mg 3%
Общие Углеводы 8.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.5 g
белки 13.0 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 354.9 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.7%
27.1%
55.3%
Жиры: 106 cal (55.3%)
Белки: 52 cal (27.1%)
Углеводы: 34 cal (17.7%)

About Турецкий йогурт

Турецкий йогурт - это кремовое, густое и острое удовольствие, происходящее из Турции, где оно является неотъемлемой частью традиционной кухни. Сделанный из цельного молока, он богат пробиотиками, белком и важными витаминами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи или закуски. В отличие от обычного йогурта, его уникальный процесс процеживания придает ему изысканную текстуру и улучшает его вкус. Наслаждайтесь им в чистом виде, как основой для соленых блюд или в сладких десертах. Турецкий йогурт не только удовлетворяет ваш вкус, но также поддерживает пищеварение и повышает иммунитет. Погрузитесь в это восхитительно здоровое традиционное блюдо!