1 serving (150 grams) contains 142 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
228 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 7.7 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 36 mg | 12% | |
| Натрий | 86.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 7.7 g | ||
| белки | 21.6 g | 43% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 264 mg | 20% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About турецкий йогурт
Турецкий йогурт - это кремовое, богатое удовольствие, изготовленное из цельного молока, традиционно получаемого от коров, коз или овец в Турции. Известен своей густой текстурой и острой вкусовой нотой, он является неотъемлемой частью турецкой кухни, часто подающейся наряду с пикантными блюдами или используемый в качестве основы для соусов. Богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника и пищеварению, являясь великолепным источником кальция и белка. Будь то добавленный к блюду или наслаждение по отдельности, турецкий йогурт является питательным выбором, который приносит аутентичный вкус и полезные свойства на ваш стол.
