Турецкий суп из чечевицы

Турецкий суп из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.1
калории
7.7
белки
24.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
173.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 576.9 mg 25%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 5.8 g 20%
Сахара 2.9 g
белки 7.7 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.5 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.5%
18.1%
25.4%
Жиры: 43 cal (25.4%)
Белки: 30 cal (18.1%)
Углеводы: 96 cal (56.5%)

About Турецкий суп из чечевицы

Турецкий чечевичный суп - сытное и ароматное блюдо, корни которого уходят в традиционную турецкую кухню. Приготовлен из красной чечевицы, ароматных луков, моркови и смеси специй, таких как кумин и паприка, это яркое блюдо тепла. Этот питательный суп богат белками и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи. Легко готовится и идеально подходит как утешительное блюдо или сытное основное блюдо. Насладитесь вкусом Турции, который питает как тело, так и душу!