Blog Research API Download App
Турецкие яйца

Турецкие яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 258.8 mg 86%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 94.1 mcg 470%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
19.2%
64.8%
Жиры: 190 cal (64.8%)
Белки: 56 cal (19.2%)
Углеводы: 47 cal (16.0%)

About Турецкие яйца

Турецкие яйца - это яркое и ароматное блюдо из богатой кулинарной традиции Турции. Это восхитительное блюдо включает яйца пашот, приготовленные на кремовом, пряном йогурте, политые раскаленным, ароматным оливковым маслом с добавлением паприки. Подается с свежими травами, такими как укроп и мята, турецкие яйца являются не только угощением для глаз, но и питательным выбором, обеспечивающим белок, полезные жиры и йогурт, богатый пробиотиками. Идеально подходят для завтрака или бранча, они воплощают в себе великолепное сочетание текстуры и вкуса, делая каждый кусочек настоящим опытом турецкого гостеприимства.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.