1 serving (100 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
697.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 16.8 g | 84% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60.1 mg | 20% | |
| Натрий | 961.5 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 72.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240.4 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Турецкий бӧрек
Турецкий бөрек - это вкусное пирожное, которое отражает богатое кулинарное наследие Турции. Обычно изготавливается с использованием слоев тонкого хрустящего теста, называемого юфка, и часто начиняется различными ингредиентами, такими как приправленное мясо, свежий шпинат, сыр фета или смесь овощей. Это аппетитное угощение можно испечь или обжарить, что придает ему хрустящий золотистый внешний вид, который отлично сочетается с мягким, ароматным начинкой внутри. Несмотря на то, что это радостное излишество, следует помнить о его содержании калорий, так как масляные слои и богатые начинки могут увеличить их количество. Однако с овощными начинками, такими как шпинат, бөрек также может быть источником важных питательных веществ, что делает его универсальным выбором для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
