Индейка грудка

Индейка грудка

Meat

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
347.2
калории
72.2
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
347.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 194.4 mg 64%
Натрий 152.8 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 72.2 g 144%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 41.7 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
92.0%
8.0%
Жиры: 25 cal (8.0%)
Белки: 288 cal (92.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Индейка грудка

Индейка грудка - это постный, богатый белком мясной отруб, происходящий от индейки, птицы, обитающей на североамериканском континенте. Её прославляют в различных кухнях, особенно в праздничные моменты, такие как День благодарения. Индейка грудка обладает необходимыми питательными веществами, она бедна жирам и богата белком, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Она является источником витаминов группы В и минералов, таких как селен, способствующих общему оздоровлению. Будь то запечённая, на гриле или нарезанная для бутербродов, индейка грудка предлагает великолепные возможности сочетания вкусов, оставаясь здоровым вариантом для приема пищи. Наслаждайтесь ей не испытывая чувства вины, включив в неё в рамки сбалансированного рациона!