Лодочки с индейкой и цуккини

Лодочки с индейкой и цуккини

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Лодочки с индейкой и цуккини

Лодочки из индейки с цуккини - вкусное и полезное вариант переосмысления классического блюда. Выдолбленные цуккини наполняются приправленным фаршем из индейки, свежими помидорами, луком и смесью ароматных трав. Это блюдо отлично подходит для тех, кто хочет насладиться яркими вкусами средиземноморской кухни, при этом придерживаясь низкоуглеводной диеты. Наполненные белком и клетчаткой, эти лодочки из цуккини не только утоляют голод, но и богаты необходимыми питательными веществами, делая их отличным выбором для сбалансированного питания. Идеальны для быстрого ужина в будний вечер или приготовления заранее, лодочки из индейки с цуккини обязательно понравятся всем членам семьи!