1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Индейка в лаваше с листьями салата и клюквенным соусом
Ингредиенты: Ингредиенты: Куриная грудка, нарезанная на кусочки - 200 г Соевый соус - 2 ст. л. Мед - 1 ст. л. Чеснок, измельченный - 2 зубчика Растительное масло - 2 ст. л. Цветная капуста, порезанная на кусочки - 1 чашка Морковь, нарезанная соломкой - 1 шт. Сладкий перец, нарезанный - 1 шт. Лук-порей, нарезанный - 1 шт. Имбирь, измельченный - 1 ст. л. Крахмал - 1 ст. л. Вода - 1/2 стакана Инструкции: 1. В миске смешайте курицу, соевый соус, мед и чеснок. Оставьте на 15 минут. 2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте курицу до золотистого цвета. Выньте из сковороды. 3. Добавьте в сковороду капусту, морковь, перец, лук-порей и имбирь. Обжаривайте 3-4 минуты. 4. В чашке смешайте крахмал и воду. Добавьте в овощи в сковороде и варите до загустения. 5. Верните курицу в сковороду, перемешайте и подавайте с гарниром по вашему выбору. Приятного аппетита!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
