Blog Research API Download App
Индейка бедро

Индейка бедро

Meat

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (135 grams) contains 217 calories, 36.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

✓ Lowest Prices Guaranteed
✓ Top Brands Selection
✓ Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
217.3
калории
36.3
белки
0
углеводы
8.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
 217.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.1 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 2.2 g
Холестерин 160.7 mg 53%
Натрий 618.3 mg 26%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 36.3 g 72%
Витамин D 16.2 mcg 81%
Кальций 22.9 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 303.8 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Индейка бедро Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.0%
    66.6%
    33.4%
    Жиры: 72 cal (33.4%)
    Белки: 145 cal (66.6%)
    Углеводы: 0 cal (0.0%)

    About Индейка бедро

    Бедро индейки - вкусный вид мяса, известный своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Происходящие из традиционных блюд различных кухонь, бедра индейки часто присутствуют в сытных блюдах, начиная от классических индейки на День благодарения до ароматных рагу. Богатые белком, они обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, при этом содержат меньше жира, чем многие другие мяса, делая их здоровым выбором, приготовленным без избытка масел или соусов. Наслаждайтесь ими жареными, запеченными или тушеными, и обогатите свой кулинарный опыт этим вкусным и питательным вариантом!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Индейка бедро Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.