1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 823.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лодочки из цуккини с индейкой и токошо_
Тако с индейкой и цуккини - вкусная и питательная версия классических тако. Половинки выдолбленных цуккини служат идеальным сосудом для приправленной фаршем индейки, черными бобами и яркими болгарскими перцами, а все это приправлено пикантными специями для тако. Это блюдо черпает вдохновение из мексиканской кухни, что делает его веселой и здоровой альтернативой традиционным тако. Наполненные белками и клетчаткой, эти лодки бедны углеводами и калориями, а цуккини придают им порцию витаминов и минералов. Наслаждайтесь удовлетворительным блюдом, которое одновременно вкусное и без вины!
