1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.2 mg | 22% | |
| Натрий | 757.1 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.0 mg | 10% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 567.8 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Турецкий салат с тако
Тако-салат с индейкой - вкусное и сытное блюдо, сочетающее в себе вкусы классической мексиканской кухни с полезной ноткой. Представьте себе постель свежих зеленых листьев, увенчанных приправленной индейкой, спелыми помидорами, хрустящими сладкими перцами и черными бобами. Посыпьте немного сыра и добавьте ложку кремового соуса из авокадо для дополнительной насыщенности. Насыщенный белками и клетчаткой, этот салат богат вкусом и при этом низкокалорийный. Идеально подходит для быстрого обеда или легкого ужина, Тако-салат с индейкой - это удовлетворяющее и безвредное удовольствие, которое непременно придется по вкусу!
