Индейка сэндвич на черном хлебе

Индейка сэндвич на черном хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
507.9
калории
39.7
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
507.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.9%
32.0%
23.1%
Жиры: 114 cal (23.1%)
Белки: 158 cal (32.0%)
Углеводы: 222 cal (44.9%)

About Индейка сэндвич на черном хлебе

Бутерброд с индейкой на цельнозерновом хлебе - вкусное и питательное блюдо, которое объединяет нежное нарезанное филе индейки, хрустящий салат, сочные помидоры и пикантную горчицу, все это находится между двумя сытными ломтями цельнозернового хлеба. Берущий свое начало из классической кухни деликатесов, этот бутерброд не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но и обладает продолжительными полезными свойствами благодаря богатому содержанию белка и клетчатки. Цельнозерновой хлеб добавляет важные питательные вещества и помогает дольше оставаться сытым, делая его отличным выбором для здорового обеда или перекуса. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и питания с этим очаровательным бутербродом с индейкой!