Blog Research API Download App
Бутерброд с индейкой на пшеничном хлебе

Бутерброд с индейкой на пшеничном хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
507.9
калории
39.7
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
507.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 6.3 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.9%
32.0%
23.1%
Жиры: 114 cal (23.1%)
Белки: 158 cal (32.0%)
Углеводы: 222 cal (44.9%)

About Бутерброд с индейкой на пшеничном хлебе

Бутерброд с индейкой на пшеничном хлебе - классический и питательный выбор для обеда или перекуса. На цельнозерновом хлебе укладывается обрезная индейка, что делает этот бутерброд богатым на белок и полезность цельных зерновых. Покрытый хрустящей салатом, спелыми помидорами и слоем нежной горчицы или кремового авокадо, он приносит ощущение свежести и взрыв вкуса. Бутерброд, зародившийся из американской деликатесной кухни, не только утоляет голод, но и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. За счет здоровых для сердца жиров и клетчатки из пшеницы, это блюдо становится безупречным выбором, который помогает держать вы в тонусе весь день. Насладитесь вкусом и пользой для здоровья этого вечного фаворита!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.