бутерброд с индейкой

бутерброд с индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
39.4
белки
63.1
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.5%
25.8%
Жиры: 142 cal (25.8%)
Белки: 157 cal (28.5%)
Углеводы: 252 cal (45.7%)

About бутерброд с индейкой

Бутерброд с индейкой - вкусная и универсальная опция для приема пищи, сочетающая нежные ломтики индейки, обычно зажатые между двумя ломтями цельнозернового или заквасочного хлеба. Этот классический бутерброд часто включает хрустящий салат, сочные помидоры и кремовый майонез, добавляя слои вкуса и текстуры. Изначально появившийся в американской кухне, бутерброд с индейкой является не только любимым ланчем, но и стандартным вариантом для быстрого и удовлетворяющего перекуса. Наполненный белком и более низким содержанием жира, чем другие мясные продукты, индейка является более здоровой альтернативой. Предпочтите цельнозерновой хлеб и свежие овощи, и у вас будет питательное блюдо, которое сохранит ваше энергичное состояние на протяжении всего дня!