Blog Research API Download App
Бутерброд с индейкой

Бутерброд с индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
473.2
калории
31.5
белки
55.2
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.0%
27.4%
24.6%
Жиры: 113 cal (24.6%)
Белки: 126 cal (27.4%)
Углеводы: 220 cal (48.0%)

About Бутерброд с индейкой

Бутерброд с индейкой - вкусное и универсальное блюдо, в котором нежные ломтики индейки лежат между свежим, хрустящим хлебом. Первоначально из классической культуры закусочной, он сочетает различные верхушки, такие как хрустящий салат, сочные помидоры и кремовое майонез, или даже ароматную горчицу для дополнительной остроты. Наполненный белком низкого содержания жира, бутерброды с индейкой являются более здоровым вариантом по сравнению с многими другими видами мяса, помогая насытить вас без лишних калорий. Настройте его с хлебом из цельного зерна для добавленного клетчатки, делая этот бутерброд полезным выбором для обеда или быстрого перекуса. Наслаждайтесь натуральной пользой бутерброда с индейкой уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.